Yoga und Wandern in Gersfeld (Rhön)

Eine kurze Auszeit ermöglicht dieses Wochenende in der Rhön mit intensiven Yoga-Einheiten und geführten Wandertouren. Ein paar Tage weit weg vom Alltag!
Die nächsten Termine: 20. bis 22. April sowie 29. Juni bis 1. Juli 2018.


Erleben Sie das „Land der offenen Fernen“ bei Wanderungen rund um Gersfeld. Der heilklimatische Kurort am Fuß der Wasserkuppe liegt eingebettet zwischen Kuppen, Höhenzügen und idyllischen Tälern und bietet eine Vielzahl an Touren durch die abwechslungsreiche Landschaft. Entdecken Sie mit uns die Schönheit des Biosphärenreservats Rhön bei entspannten Wanderungen mit Zeit zum Durchatmen und Entschleunigen.


 Mit Yoga stimmen Sie sich auf Ihr Naturerlebnis ein und vertiefen Ihre Erfahrung mit wohltuender Dehnung und Entspannung. Sie schöpfen dabei frische Energie und kommen zur Ruhe. Unsere Yogastunden umfassen sanfte Atemübungen, einfache Asanas (Körperstellungen) und Tiefenentspannung. Sie sind sehr gut für Yoga-Neulinge geeignet. Bei gutem Wetter können Yoga-Einheiten nach Absprache auch draußen stattfinden.


Der Zeitplan für das Yoga-Wochenende

Ereignis Zeit
Freitag Ankunft 16.30
Yoga-Einheit 17.00 – 18.30
Gemeinsames Essen / Kennenlernen / Info ab 19.00
Samstag Yoga-Einheit 08.00 – 09.00
Frühstücksbuffet 09.00 – 10.30
geführte Wandertour 11.00 – ca. 15.30
Freizeit 16.00 – 17.00
Yoga-Einheit 17.00 – 18.30
Sonntag Yoga-Einheit 08.00 – 09.00
Frühstücksbuffet 09.00 – 10.30
geführte Wandertour 11.00 – 13.00
Heimreise 13.00

Teilnahmevoraussetzung für das Yoga-Wochenende

Durchschnittlich guter Gesundheitszustand. Bitte wetterfeste Kleidung und feste Schuhe für die Wanderungen und bequeme Kleidung fürs Yoga mitbringen.


Yoga & Wandern in der Rhön

Martin Brust ist ausgebildeter Fachübungsleiter Bergsteigen beim Deutschen Alpenverein und leitet Wander- und Bergtouren in den Alpen und Mittelgebirgen seit 2009. Er sieht die Bewegung in der Natur nicht unter Leistungsaspekten, sondern als ganzheitliche Erfahrung. Martin lebt seit 2011 in Gersfeld, kennt die umliegenden Berge wie seine Westentasche und ist im Naturschutz in der Rhön aktiv.


Yoga & Wandern in der Rhön

Andrea-Maria Streb praktiziert seit vielen Jahren Yoga. Um ihre positiven Erfahrungen damit weiterzugeben, hat sie bei Satya-Yoga in Darmstadt ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert und unterrichtet im Rhein-Main-Gebiet. Andrea-Maria liebt die Natur ebenso wie Yoga und sieht die harmonische Verbindung von beidem als stärkende Kraft für Körper und Seele.


Übernachtung für das Yoga-Wochenende

Yoga-Raum und Übernachtung in der frisch renovierten und liebevoll eingerichteten Pension Weinig. Die Pension liegt im Biosphärenreservat Rhön und im Heilklimatischen Städtchen Gersfeld (Rhön). Das gesunde Reizklima öffnet die Lungen ganz weit und erfrischt den ganzen Körper, Geist und Seele. Energie tanken, entschleunigen und Kraft für die neue Woche finden.


Preis für das Yoga-Wochenende

Seminargebühr für Wandern und Yoga: 125,- Euro (wird bei der Seminarleitung direkt in bar entrichtet) .


Anmeldung für das Yoga-Wochenende

Für inhaltliche Fragen wenden Sie sich bitte direkt an Andrea-Maria Streb unter: astreb@gmx.de

Teilnehmerzahl: 4 bis 10

Ihre Unterkunft und den Seminarplatz buchen Sie bitte hier:


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Hiermit melde ich mich verbindlich für das Wunschwochenende an.
Ich akzeptiere die Anmelde- und Teilnahmebedingungen. Weiterhin ist mit bewusst, dass "Yoga & Wandern" keine medizinische oder therapeutische Behandlung ersetzt.


Sie erhalten eine E-Mail zur Kopie.


Pension und Seminarhaus Weinig ist sehr liebevoll renoviert. Es liegt nur 100 Meter neben dem Gersfelder Schlosspark und ist der Einstieg in viele Wandertouren. Die Zimmer sind alle mit Laminat oder Vinyl Designboden, das besonders bei Allergikern geliebt wird. Terrassen und ein eigener Holzkreis mit 12 Eichenstämme zum Sitzen und mittendrin eine Feuerstelle, laden zu wunderschönen Abenden am Lagerfeuer ein.

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  • Pension Weinig Facebook Posts

    Heiraten in der Rhön.... Traut Euch! Unsere Hochzeitssuite ist noch frei. :-)

    - Eintritt frei -

    Sie planen eine Hochzeit, Firmen- oder Familienfeier? Dann sollten Sie unbedingt einen Besuch auf der Rhöner Event- & Hochzeitsmesse 2018 in Gersfeld (Rhön) einplanen!

    Bei uns finden Sie eine große Auswahl an Künstlern, Catering, traumhaften Locations, sowie Dienstleistungen rund um Events aller Art und Größe für Ihre Veranstaltung in der Rhön.

    +++An beiden Messetagen verlosen wir jeweils einen Gutschein für eine Familien- oder Firmenfeier im Wert von 300€ und einen Gutschein für eine Hochzeitsfeier im Wert von 500€!+++

    Ein Besuch auf unserer Messe lohnt sich also nicht nur wegen den zahlreichen interessanten Ausstellern der Region, leckerem Fingerfood, kostenfreiem Prosecco sowie einem bunten Programm ;-) <3 <3 <3

    *Die Gutscheine sind nur gültig auf Dienstleistungen der HOWA Catering & Events. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

    Infos und Rückfragen richten Sie bitte an:

    Ilona Gabriele Metzler
    Messeleitung Rhöner Event- & Hochzeitsmesse 2018
    06654-91887-91
    ilona-gabriele.metzler@howa-gastronomie.de

    Hier wirst Du gesund. Und das ganz einfach "ganz nebenbei". Vielleicht geben die Kranken- und Gesundheitskassen (AOK Hessen , BARMER, usw.) ja bald ein Bonussystem für Mitglieder, die in solchen…

    Die Luft ist rein – Aufatmen in Hessens Heilklimatischen Kurorten
    Wiesbaden, 5. Februar 2018. Positive Klimareize wirken stimulierend auf Körper und Geist, dosierte und ausdauernde Bewegung in der Natur öffnet wieder den Weg zu den Quellen der eigenen Kraft und lindert zahlreiche Beschwerden und Erkrankungen.
    Sie sind für das Auge nicht sichtbar, stellen für die Gesundheit jedoch eine große Gefahr dar – kleinste Feinstaubpartikel. Vor allem Ballungsräume sind aufgrund der starken verkehrsbedingten Emissionen sehr belastet. Schleimhäute, Atemwege und Bronchien leiden unter den Mikropartikeln, die sich in das Gewebe einschleichen. Nicht selten ist Asthma die Folge. Allein in Deutschland leiden etwa zehn Prozent aller Kinder und fünf Prozent aller Erwachsenen an Asthma, das Atemnot und Kurzatmigkeit verursacht. Und so groß die Freude auf die ersten Frühlingstage ist, für Allergiker ist die bevorstehende Heuschnupfenzeit immer wieder eine Herausforderung.
    Da ist ein Besuch in einem der vier Heilklimatischen Kurorte in Hessen genau das Richtige: Ob in Willingen oder Gersfeld in der Rhön, Königstein im Taunus oder Lindenfels im Odenwald – hier ist die Luft so rein, dass sie die Auszeichnung „Heilklima“ erhält. Das bedeutet höchste Ansprüche an die Luftqualität und minimale Belastungsfaktoren: seien sie klimatisch wie Schwüle oder durch Menschen erzeugte wie Smog. Einer der Gründe dafür, warum Bewegung im Heilklima so gesund ist. Zu dem gibt es in den Heilklimatischen Kurorten Therapeuten, die Klimareize wie ein Medikament verabreichen, bevorzugt in Kombination mit Bewegung. Gerade das ist ein Vorteil für Asthmatiker und Allergiker, denn sind die Belastungsfaktoren niedrig, verschwinden die Beschwerden meist innerhalb kürzester Zeit.
    Bereits seit Hunderten von Jahren nutzen Menschen die heilenden Kräfte von frischer, unbelasteter Luft aus Wäldern und umliegenden Seen zur Erholung und Regenerierung. Heilklima reinigt die Lunge und sorgt dafür, dass die Atemwege durchblutet werden und sich das Herz-Kreislauf-System stabilisiert. In den Heilklimatischen Kurorten herrscht ein mildes Klima, die Luft enthält nur wenige allergene Stoffe und ist nahezu frei von Feinstaub und Schmutz. Daher ist das Prädikat „Heilklimatischer Kurort“ eine wahre Auszeichnung, die nur der Ort erhält, der den strengen Kriterien der „Begriffsbestimmungen“, die vom Deutschen Heilbäderverband sowie dem Deutschen Tourismusverband herausgegeben werden, gerecht wird. Grundvoraussetzung sind neben einer besonders guten Luftqualität auch ein spezielles „Bioklima“, die Einhaltung der Lufthygiene-Qualitätsstandards sowie die Berücksichtigung des Umweltschutzes. Ebenfalls zeichnet sich ein Heilklimatischer Kurort beispielsweise über erholsame Örtlichkeiten wie Liegewiesen oder einen Klimapavillon für Kurgäste aus.
    Über die Heilbäder und Kurorte in Hessen
    Der Hessische Heilbäderverband e.V. ist die Interessenvertretung der 30 Heilbäder und Kurorte in Hessen. Diese Kompetenz-Zentren für Vorsorge, Rehabilitation und medizinische Versorgung bieten vielfältige gesundheitstouristische Angebote. „Heilbad“ und „Kurort“ sind Prädikate, die eine hohe Qualität sowie eine wissenschaftlich fundierte medizinische Kompetenz in Verbindung mit Natürlichen Heilmitteln sicherstellen. Nachhaltigkeit und der Schutz beziehungsweise die Pflege der Umwelt sowie der Natürlichen Heilmittel sind daher eine wichtige Säule der Arbeit der Heilbäder und Kurorte. Als regionale Versorgungszentren mit ausgezeichneter Infrastruktur sichern sie die Grundversorgung an Gesundheitsangeboten in Hessen, die den Lebensraum der Bürgerinnen und Bürger positiv beeinflussen. Weitere Informationen sind unter www.hessische-heilbaeder.de erhältlich.

    Es wird schon wieder kälter und die ersten Gipfel sind gezuckert. Mal sehen, wie lange es noch dauert bis die Lifte wieder laufen. Der Simmelsberg und das Rodenbacher Köpfchen zeigen…